
『しあわせクッキング』では、作って食べて、心も体も健康になる服部流レシピを、毎号ご紹介していきます。料理の基本、栄養バランス、食材をおいしく使う効果的な方法まで、料理をしながら身に付く新家庭料理百科シリーズです。
※このシリーズは101号で完結しました。
特徴
【1】おいしい!簡単!体にいい!そんな料理を気楽に楽しく作れる!
味つけをちょっと工夫するだけ、食材の組み合わせをちょっと変えるだけで、いつものお料理はぐ~んとおいしく、栄養バランスが良くなります。『しあわせクッキング』は、服部幸應だからこそ実現できた「おいしい・簡単・体にいい」が三位一体となった新家庭料理百科です。
【2】含まれれている栄養成分がひと目でわかる栄養バランスチャートつき!
毎日の食事の中心になるメインディッシュ、サイドディッシュは、何より栄養バランスに気を配りたいところ。『しあわせクッキング』なら、レシピごとのバランスチャートで相性のいい主菜&副菜のアレンジも簡単。料理に含まれる栄養バランスをチェックし、その日の体調に合わせたメニューを決めることもできます。
【3】絶妙な調味料の割合も、服部流黄金率でマスターできる!
できあがりの味が何となくピンとこない、違う気がする、そんな経験をした人も多いのでは?料理の味を左右する調味料の配合も、服部流ならとっても簡単!『味の黄金率・味の方程式』で、今まで実現できなかった絶妙な味付けも、自分のものにできます。
【4】知っていると得をする、服部流料理の極意が満載
ほんのひと工夫、知っているだけで料理はもっとおいしくなる!そんな服部幸應ならではの料理の極意をご紹介します。うまみを引き出す方法や、ひと手間を省きながらも味を落とさない方法など、知っていると得をする料理のテクニックが満載です。
【5】メニューの応用バリエーションや、あともう1品のお助け料理も紹介
メインディッシュで作った料理が残ってしまったら、少しアレンジして次の日の食卓やお弁当へ。そんなときのために、料理にひと工夫を加えた『応用バリエーション』をご紹介しています。またレシピで使用した食材の残りを使った『ついでにもう1品』で料理を作れば、食材の無駄がなく、食費も大助かり。
【6】料理全般の基本ノウハウや食材の効果的な利用法をくわしく解説!
ドレッシングの基本や包丁の使い方、電子レンジの活用法、和食のマナー、ワインの選び方など、料理全般にわたるノウハウを、料理の初心者にもわかりやすく解説していきます。また旬の食材の選び方や、その食材にいちばん適した調理法などもアドバイスしていきます。
【7】自由自在のファイリングでオリジナル料理百科ができあがる
メインディッシュ、サイドディッシュ、デザートなどの章別のファイリングはもちろん、食材別、カロリー別、調理時間別など、ファイリング方法は自由自在。一番使いやすい方法でファイリングしていけば、あなただけのオリジナル料理百科ができあがります。それに、カード式なので必要なときに、必要なレシピだけ抜き取って使えるので、レシピを見ながら調理するのに便利です。
価格 |
創刊号特別定価:100円(税込)/ 通常定価:490円(税込) |
|---|---|
創刊日 |
2007年01月16日 |
刊行形態 |
毎週火曜日発売 |
完結号 |
101号(第101号は総索引収録の特別号となります。) |
版型 |
A4変型 |
バインダー |
通常価格 300円(1冊/税込) |

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